Grâce à cette vidéo de Manon Apithy-Brunet, marraine de la SOP et championne olympique d'escrime, vous pourrez aborder la thématique "Le plaisir d'être en bonne santé".
Les bienfaits du sport sur la santé sont nombreux, tant sur le plan physique que mental. En effet, le sport aide à prévenir les maladies, favorise le sommeil et agit comme un anti-stress naturel. Mais ce n'est pas tout ! Pour en savoir plus, visionnez cette vidéo avec vos élèves et découvrez les nombreux effets positifs du sport sur notre bien-être.
Profitez en pour aborder des éléments reliant sport et santé comme la nécessité d'une alimentation saine et équilibrée ou bien l'importance de pratiquer une activité physique quotidiennement. Vous pouvez également vous référer aux boites à outils par niveaux afin d'aborder cette thématique plus en détail :