La gymnastique

La gymnastique naît à l'époque antique. C'est dans un gymnase que se réunissaient les hommes pour pratiquer des exercices corporels mais aussi pour écouter de la musique, se consacrer à l'art...

Cette fiche pédagogique utilise la gymnastique comme support pour apprendre aux élèves le goût de l'effort, le plaisir à répéter un geste  pour le maîtriser. 

Les activités permettent également de découvrir l'importance d'une pratique physique et sportive sur sa santé, son sommeil ou encore son bien-être mental.

Cette ressource est mise à disposition par le CNOSF.